Jedes Training wird individuell abgestimmt und vorbereitet.

Gutes Training macht Spaß und ist professionell.

Mitglied im Butterfly Trainerteam

3. Juli 2017

Training: Spielen gegen Material

Gespielte Rotation Überschnitt Unterschnitt Seite-links Seite-rechts leer ankommende Rotation Unterschnitt Überschnitt Seite-rechts Seite-Links leer Die Mittel des Anti/LN-Spielers sind: · langsame, kurze Bälle – Rythmuswechsel · […]
3. Juli 2017

Alternativen für Sriver G3 und G3 FX

Zum Ende des Jahres werden die Beläge Sriver G3 und G3 Fx eingestellt.  Als Alternative kann in diesem Fall Roundell Hard 1,7 oder der normale Roundell oder Rozena empfohlen werden. 
3. Juli 2017

Proteine kurz erklärt

Auch als Tischtennisspieler muss man Kraft (Maximalkraft notwendig für Schnelligkeit) aufbauen. Ich lese so einige Blogs und einer der besten kommt von den 2 Mädels ... weiterlesen.
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