21. Juni 2015
Trainingsplan Tischtennis

Trainingsplan Ballsicherheit und Wechselpunkt

1. Angriff (3.Ball) auf Wechselpunkt und Tischmitte
14. Juni 2015

Auch das ist Tischtennis….

9. Juni 2015
Trainingsplan Tischtennis

Trainingsplan – Bälle ohne Rotation / Ballsicherheit

Bälle ohne Rotation als taktisches Mittel und gegen Material, spielnahes Training
9. Juni 2015

Trainingsplan Sommertraining 2015

Ab sofort werde ich hier meine Trainingspläne verfügbar machen. Im Sommer trainiere ich im Moment in 2 Phasen: 1. Phase Kraft/Ausdauer Beinarbeit Aufschläge Technik Schwächen abstellen […]
Training anfragen