3. Juli 2017

Trainingsplan: Spielen gegen Material

Trainingsplan -> Ziel: Verstehen von Materialspielern Taktik: Spielsysteme gegen Material üben
3. Juli 2017

Alternativen für Sriver G3 und G3 FX

Zum Ende des Jahres werden die Beläge Sriver G3 und G3 Fx eingestellt.  Als Alternative kann in diesem Fall Roundell Hard 1,7 oder der normale Roundell oder Rozena empfohlen werden. 
3. Juli 2017

Proteine kurz erklärt

Auch als Tischtennisspieler muss man Kraft (Maximalkraft notwendig für Schnelligkeit) aufbauen. Ich lese so einige Blogs und einer der besten kommt von den 2 Mädels ... weiterlesen.
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