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Schatttentraining: Gewichtsverlagerung Vorhand Topspin

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Schattentraining für Vorhand im Tischtennis - Gewichtsverlagerung

12.01.2018

Hier ein kleines Video von einem Kinder/Jugendtraining mit Schattentraining.

Ich bin ein Fan vom Schattentraining im Anfängerbereich, weil Bewegungen gut vermittelt werden können. In diesem Fall ging es vor allem um ein Gefühl für die Gewichtsverlagerung und dem “Vorwärts” beim Schlagen. Oft drehen die Spieler*innen zu sehr zur Seite und drücken sich nicht oder nicht mit dem Schlagarmfuss in den Schlag ab. Mit den Übungen aus dem Video kann man den Grundstein für das Verständnis und die Bewegung erzeugen.

Die Kinder/Jugendlichen sind aus Datenschutzgründen unkenntlich gemacht worden.

 


Info

Es gibt so viele Meinungen wie es Menschen/Trainer gibt. Dieser Beitrag spiegelt meinen aktuellen Wissenstand und meinen aktuellen Fokus wieder und erhebt weder Anspruch auf vollständige Auflistung aller Themen noch auf universale Gültigkeit. Mein Fokus liegt beim leistungsorientierten Tischtennis. Ich verzichte bewußt auf das Gendern in meinen Artikeln. Ich hoffe, dass dieser Beitrag Anregungen für den Leser enthält und würde mich über Meinungen zum Thema sehr freuen.


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Tom
Tom
Tischtennis Trainer B-Lizenz, spiele seit meiner Kindheit Tischtennis, aktuell in Berlin im Punktspielbetrieb unterwegs... Tischtennis ist meine Leidenschaft ;).

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