21. Februar 2016

Übungen richtig spielen

Einleitung Übungen sind der grundlegende Bestandteil eines jeden Trainings. Damit die Übungen auch ihren Zweck erfüllen und das Ergebnis stimmt, bedarf es einer gewissen Intensität und […]
18. Januar 2018

Trainingsplan Tischtennis: Vorhand mit Beinarbeit

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18. März 2018

Trainingsplan Tischtennis: Bewegung Basics

Trainingseinheit Tischtennis: Vorhand Topspin (VHTS) mit Beinarbeit
8. April 2018

Trainingsplan Tischtennis: Seitenwechsel

Trainingseinheit Tischtennis: Seitenwechsel mit Beinarbeit
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