4. November 2015
Trainingsplan Tischtennis

Trainingsplan Ballsicherheit 02112015

Inhalt Ziel: Sicherheit, taktische Übungen Taktik: Schnittwechsel Übungen Übungen 50 min – Theorie 10 min (Pause) – Übungen 50 min     Zeit Name Beschreibung 10 […]
13. Juli 2015
Trainingsplan Tischtennis

Trainingsplan Aufschlag / Rückschlag 13072015

Inhalt Ziel: Aufschläge – Variationen Annahme und Rückschlag Taktik: Aufschläge  – Spieleröffnungen Übungen Übungen 60 min – Theorie 15 min (Pause) – Übungen 45 min     […]
21. Juni 2015
Trainingsplan Tischtennis

Trainingsplan Ballsicherheit und Wechselpunkt

Inhalt Ballsicherheit Taktik: Wechselpunkt und TiMi -der 1. Angriff Übungen: Wechselpunkt anspielen Übungen (60 min) 1 x 5  min VH Konter 1 x 5 min RH Konter […]
Training anfragen

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