Training

In diesem Bereich geht es um das Training. Trainingspläne und Trainings werden erklärt. Wie lerne ich einen Flip? Wie kann ich schneller werden?

3. Juli 2017

Training: Spielen gegen Material

Gespielte Rotation Überschnitt Unterschnitt Seite-links Seite-rechts leer ankommende Rotation Unterschnitt Überschnitt Seite-rechts Seite-Links leer Die Mittel des Anti/LN-Spielers sind: · langsame, kurze Bälle – Rythmuswechsel · […]
10. Juni 2017

Video: B-Trainer Videoprojekt

InhaltsverzeichnisAufgabeVideo 1 – Analyse und Vorgehen1. Vorstellung des Spielers, Leistungsstand, Trainingsumfang, physische und psychische Voraussetzungen2. ZielsetzungBeschreibung der technischen Merkmale die verbessert werden sollen, Beschreibung der SchwerpunktübungenTrainingsplanVideo 2 […]
6. Juni 2017

B-Trainer Balleimer

Nach fast einem Jahr und der bestandenen B-Trainer-Prüfung gibt es jetzt nach und nach ein paar Videos zum Lehrgang. Der Anfang ist die Balleimer-Aufgabe. Dazu mußte […]
15. Februar 2017

Tischtennis: kurze Bälle erkennen und trainieren

InhaltsverzeichnisLänge von Bällen erkennenWie trainiert man das Erkennen von kurzen Bällen?Übung:Training der Erkennung von LängenÜbung 1Übung 2 Länge von Bällen erkennen Neben dem Spielen von kurzen […]
28. Januar 2017

Trainingsdatenbank – Fitness

InhaltsverzeichnisAktuelle VersionVorstellungFunktionenVideoZukunftbenötigte ProgrammeDownloadChangelog – Änderungen Aktuelle Version 24.03.2017 – V0.8 – mehrere Athleten erfassbar, Planung von Trainings möglich mehr im Changelog Trainingsdatenbank Vorstellung Auch im Tischtennis […]
13. November 2016

Trainingsplan Platzierungen

InhaltsverzeichnisZielÜbung 1Übung 2Übung 3 Ziel Gerade gegen vorhanddominante Spieler spielt man viel zu wenig die Tischmitte oder die weite Vorhand an. Fast immer wird versucht den […]
8. September 2016

Selbstorganisierender Kaisertisch

Der Kaisertisch ist ein beliebtes Spiel um im Training einen Wettkampfmodus einzubauen. Der selbstorganisierende Kaisertisch ist eine Abwandlung davon und wird im Video erklärt. Vielen Dank […]
4. September 2016

Trainingslager Petershagen Jugend/Erwachsene

  InhaltsverzeichnisPlanungDie RealitätFazitDer Trainingsplan Planung Die Idee zum Trainingslager stand schon länger im Raum. Da ich noch keine Erfahrung mit einer jugendlichen Trainingsgruppe hatte, habe ich […]
15. März 2016

Hilfsmittel für Aufschlagtraining und kurz/kurz

InhaltsverzeichnisZielAufgabeWas habe ich benutzt?Wie geht es ? Ziel Die Qualität von Aufschlägen misst sich wie bei jedem Ball an Platzierung, Rotation, Tempo und Flugkurve.Je flacher der […]
14. März 2016

Aufschlag sicher mit Routine

In der Regel stehen wir alle unter Stress, wenn wir ein Spiel bestreiten. Je unerfahrener Du bist, desto schwieriger ist die Situation. Gerade im Aufschlagspiel ist […]
Training anfragen

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