Training

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In diesem Bereich geht es um das Training. Trainingspläne und Trainings werden erklärt. Wie lerne ich einen Flip? Wie kann ich schneller werden?


Ab sofort Trainingsdatenbank mit einer besseren Übersicht verfügbar. klick mich

15. Dezember 2017

Trainingsplan Tischtennis: 1. TS, Ballsicherheit

Trainingseinheit Tischtennis: Sicherheit, taktische Übungen Spieleröffnungen, 1. Topspin
10. Dezember 2017

Trainingsplan: Seitenschnittaufschlag und Antwort, kurz-kurz, Ballsicherheit

Seitenschnittaufschlag und Antwort, kurz-kurz, paralleler TS VH
9. Dezember 2017

Trainingsplan: Tischtennis Antizipation, Eröffnung

Schwerpunkt Eröffnung, Topspin Antizipation
8. Dezember 2017

Schatttentraining: Gewichtsverlagerung Vorhand Topspin

Video: Schattentraining Kinder/Jugendliche Gewichtsverlagerung VH TS
7. Dezember 2017

Trainingsplan: Platzierungswechsel üben

Forcieren von Platzierungswechseln, für ein variables Spiel
1. Dezember 2017

Mindmap zum Tischtennis – B-Trainerlehrgang

Folgende Themen zum Tischtennis: Übersicht Tischtennis Technik, Training, Taktik, Talentfaktoren, Bewegung verbessern, Modernes Übungsdesign, Periodisierung im Tischtennis
16. November 2017

Training mit schwächeren Trainingspartnern

Oft höre ich, dass es keinen Sinn macht mit schwächeren Spieler*innen zu trainieren oder dass sich Spieler*innen nicht verbessern können, weil nur schwächere Spieler*innen zur Verfügung stehen. Ja, das […]
3. Juli 2017

Trainingsplan: Spielen gegen Material

Trainingsplan -> Ziel: Verstehen von Materialspielern Taktik: Spielsysteme gegen Material üben
10. Juni 2017

Video: B-Trainer Videoprojekt

InhaltsverzeichnisAufgabeVideo 1 – Analyse und Vorgehen1. Vorstellung des Spielers, Leistungsstand, Trainingsumfang, physische und psychische Voraussetzungen2. ZielsetzungBeschreibung der technischen Merkmale die verbessert werden sollen, Beschreibung der SchwerpunktübungenTrainingsplanVideo 2 […]
6. Juni 2017

B-Trainer Balleimer

Nach fast einem Jahr und der bestandenen B-Trainer-Prüfung gibt es jetzt nach und nach ein paar Videos zum Lehrgang. Der Anfang ist die Balleimer-Aufgabe. Dazu mußte […]
Training anfragen

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