Training

In diesem Bereich geht es um das Training. Trainingspläne und Trainings werden erklärt. Wie lerne ich einen Flip? Wie kann ich schneller werden?


Ab sofort Trainingsdatenbank mit einer besseren Übersicht verfügbar. klick mich

13. April 2019

Toller Erfolg für Leegebruch

Toller Erfolg für Leegebruch und auch mich als Trainer - Aufstieg in die Landesliga geschafft!
8. April 2019

Trainingsplan Tischtennis – Eröffnungen, Flip, Doppel

Tischtennis Trainingsplan - Eröffnen, Doppeltaktik, Doppelübungen, Flip
24. März 2019

Trainingsplan Tischtennis – VH/RH eröffnen, kurz-kurz, Doppeltaktik

Tischtennis Trainingsplan - Eröffnen mit Rückhand, Doppeltaktik, Doppelübungen
10. März 2019

Trainingsplan Tischtennis – Aufschlagübungen Einzel/Doppel – Ballsicherheit (Schlagtechnik) – Beinarbeit

- Aufschlagübungen Im Einzel - Aufschlagübungen im Doppel - individuelle Beratung zum Material - Verbesserung/ Korrektur der Schlagtechnik - Verbesserung / Korrektur der Beinarbeit und Stellung zum Ball
10. März 2019

Trainingsplan Tischtennis – Rückhand eröffnen – Schlagverbindungen – Doppeltaktik

Tischtennis Trainingsplan - Eröffnen mit Rückhand, Doppeltaktik, Doppelübungen
24. Februar 2019

Trainingsplan Tischtennis – Laufwege Doppel – Ballsicherheit – Angriff Vorhand Topspin

Tischtennis Trainingsplan - Laufwege im Doppel - und 1. Angriff Vorhand Topspin
11. Februar 2019

Trainingsplan Tischtennis – Ballsicherheit und Aufschlag/Rückschlag

Tischtennis Trainingsplan - Ballsicherheit und Aufschlag/Rückschlag
4. November 2018

Trainingsplan Tischtennis – Schwerpunkt Wechselpunkt

Tischtennis Trainingsplan - konsequentes Anspielen des Wechselpunktes als Vorbereitung für den eigenen Angriff
14. Oktober 2018

Trainingsplan Tischtennis – Verbindung Vorhand mit Rückhand

Tischtennis - Verbindung VH RH - heute geht es um die Beinarbeit und die Verbindung von VH mit RH
29. September 2018

Trainingsplan Tischtennis: Rückhand – Wechsel Vorhand

Trainingsplan Trainingseinheit Tischtennis Seitenwechsel und Beinarbeit
Training anfragen