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Hier findest Du Trainingspläne für verschiedenste Zwecke für Tischtennis. Die Einheiten sind in der Regel mit 2 Stunden angestzt.

letzte Änderung

3. März 2020

Trainingsplan 123 Tischtennis – Antizipation – Aufschlag/Rückschlag

Tischtennis Trainingsplan - Grundlagen für den Spielbetrieb - Aufschlag / Rückschlag, Eröffnung VHTS, Eröffnung RHTS
23. Februar 2020

Trainingsplan Tischtennis – Grundlagentraining

Tischtennis Trainingsplan - Grundlagen für den Spielbetrieb - Aufschlag / Rückschlag, Eröffnung VHTS, Eröffnung RHTS
7. Februar 2020

Trainingsplan Tischtennis – Antizipation, Beinarbeit

Tischtennis Trainingsplan - Beinarbeit und Antizipation
26. Januar 2020

Trainingsplan Tischtennis – Schlagverbindungen, Aufschlag-Rückschlag

Tischtennis Trainingsplan - Schlagverbindungen, Beinarbeit, Taktik - Aufschlag/Rückschlag, Antizipation, Mentales Training
20. Januar 2020

Trainingsplan Tischtennis – Schlagverbindungen, Aufschlag-Rückschlag

Tischtennis Trainingsplan - Vorhand, Rückhand, Schlagverbindungen, Beinarbeit, Taktik - Eröffnung, Taktik Nachspielen
12. Januar 2020

Trainingsplan Tischtennis – Eröffnen, Schlagverbindungen

Tischtennis Trainingsplan - Beinarbeit, langer Aufschlag, spielnah Training, eröffnen
10. August 2019

Trainingsplan Tischtennis – Eröffnen, Schlagverbindungen

Tischtennis Trainingsplan - Aufschlag/Rückschlag - eröffnen, Doppel
16. Juni 2019

Trainingsplan Tischtennis – Ballsicherheit

Tischtennis Trainingsplan - Aufschlag/Rückschlag - eröffnen, Doppel
26. Mai 2019

Trainingsplan Tischtennis – Antizipation besser schulen

Tischtennis Trainingsplan - Aufschlag/Rückschlag - eröffnen, Doppel
12. Mai 2019

Trainingsplan Tischtennis – Aufschlag – Rückschlag – TS über Tisch

Tischtennis Trainingsplan - Aufschlag/Rückschlag - eröffnen, Topspins nahe am Tisch, Countertopspin am Tisch
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