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Hier findest Du Trainingspläne für verschiedenste Zwecke für Tischtennis. Die Einheiten sind in der Regel mit 2 Stunden angestzt.

10. August 2019

Trainingsplan Tischtennis – Eröffnen, Schlagverbindungen

Tischtennis Trainingsplan - Aufschlag/Rückschlag - eröffnen, Doppel
16. Juni 2019

Trainingsplan Tischtennis – Ballsicherheit

Tischtennis Trainingsplan - Aufschlag/Rückschlag - eröffnen, Doppel
26. Mai 2019

Trainingsplan Tischtennis – Antizipation besser schulen

Tischtennis Trainingsplan - Aufschlag/Rückschlag - eröffnen, Doppel
12. Mai 2019

Trainingsplan Tischtennis – Aufschlag – Rückschlag – TS über Tisch

Tischtennis Trainingsplan - Aufschlag/Rückschlag - eröffnen, Topspins nahe am Tisch, Countertopspin am Tisch
28. April 2019

Trainingsplan Tischtennis – Aufschlag – Rückschlag

Tischtennis Trainingsplan - Aufschlag/Rückschlag - eröffnen, Doppel
8. April 2019

Trainingsplan Tischtennis – Eröffnungen, Flip, Doppel

Tischtennis Trainingsplan - Eröffnen, Doppeltaktik, Doppelübungen, Flip
24. März 2019

Trainingsplan Tischtennis – VH/RH eröffnen, kurz-kurz, Doppeltaktik

Tischtennis Trainingsplan - Eröffnen mit Rückhand, Doppeltaktik, Doppelübungen
10. März 2019

Trainingsplan Tischtennis – Aufschlagübungen Einzel/Doppel – Ballsicherheit (Schlagtechnik) – Beinarbeit

- Aufschlagübungen Im Einzel - Aufschlagübungen im Doppel - individuelle Beratung zum Material - Verbesserung/ Korrektur der Schlagtechnik - Verbesserung / Korrektur der Beinarbeit und Stellung zum Ball
10. März 2019

Trainingsplan Tischtennis – Rückhand eröffnen – Schlagverbindungen – Doppeltaktik

Tischtennis Trainingsplan - Eröffnen mit Rückhand, Doppeltaktik, Doppelübungen
24. Februar 2019

Trainingsplan Tischtennis – Laufwege Doppel – Ballsicherheit – Angriff Vorhand Topspin

Tischtennis Trainingsplan - Laufwege im Doppel - und 1. Angriff Vorhand Topspin
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